每一个人心中都有这样一个圣地

一辈子一定要去一次西藏

在这神仙居住的地方，还有一个世界之最，那就是——雅鲁藏布大峡谷。峡谷平均深度2268米，最深处达6009米。它不仅是世界上海拔最高的峡谷，也是世界上最深和最长的峡谷，堪称世界上峡谷之最 ,被誉为“人类最后的密境”。 高峰与深谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了世界第一的壮烈景观。

江水在大峡谷地区穿过两座海拔7000多米的高山谷底，围绕南迦巴瓦峰形成一个奇特的马蹄形大拐弯，江水在峡谷中奔腾咆哮，直泻而下，十分壮观。    

这就是最著名的雅鲁藏布大拐弯。这里有最具观赏价值的一条精品徒步线路，也是中国最富知名度的经典徒步线路。

帕隆藏布峡谷是世界第三大峡谷，发源于然乌湖的波密藏布和发源于易贡乡的易贡藏布两条二级支流汇合而成，深4001米，长76公里。由北向南汹涌而下，在门中村和扎曲河之间流入世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷。

位于距迫隆藏布汇入口约6公里的干流河床上，海拔1680米，瀑布群共有7处，最大瀑布相对高30米，宽50米，在相距200米之间形成总落差100多米，江面上浪花四溅，涛声轰鸣，彩虹时隐时现。

位于距迫隆藏布汇入口14.6公里的主干河床上，海拔1890米，最大者相对高差15米，宽40米左右；主体瀑布上下600米的河床上还现有3处2-4米高的小瀑布和5处跌水；主体瀑布南岸陡壁上，有1条宽1米、长50米的河岸瀑布，飞瀑从高山上直接泻入雅鲁藏布江，景象壮观。

主要分布在雅鲁藏布大峡谷海拔2500至3200米之间的广大地区，面积达上千平方公里。当地红豆杉最大单株树高30米多，胸径最大1.5米以上，以其美丽漂亮的树冠成为一种珍贵的和旅游观赏型树种。

位于大峡谷腹地扎曲村，是世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷的标志性景点。在扎曲村的观景点主体江段，雅鲁藏布江成马蹄形穿过峡谷地带，峡谷垂直高差超过1000米，让人不得不感叹世界的雄奇。

徒步行程中，从排龙到扎曲一共要过4座吊桥，第五座吊桥，直走上山是扎曲，过河走是门中。山路时而是悬崖上的栈道，时而是滑坡区踩出的便道，有时又在塌方的乱石中穿行。每当峭壁挡道，无路可去时总有一架飞桥，小路又在对岸延伸，想迷路都很难。

举世闻名的扎曲——雅鲁藏布大拐弯，是最壮观的一个大拐弯。在江水的轰鸣声中，一座孤山耸立对岸，壁立千仞。江水环绕而下，白浪翻腾，涛声震天。从峡谷中穿行而过，离得如此之近，身心为止震撼。江水把一块原本连接对岸的巨石切开，回旋而下，前面白浪滚滚，后面水平如镜，暗流涌动。

站在大拐弯的顶端迎接新的一天，沐浴在暖色的阳光里，拍照留影，好不惬意。雅鲁藏布大拐弯和帕龙藏布的拐弯被淡淡的晨雾萦绕着，美妙绝伦。雅江如一条银色的项链，奔涌着，咆哮着，在深谷中传来阵阵涛声，这时您已成为探索大峡谷为数不多人群中的一员。

雅鲁藏布大峡谷气候温暖适中，沿途风光奇绝，无泥石流和塌方危险。徒步强度绝大多数人都能承受，减肥健体，大量出汗的效果绝对能抵得上在健身房强化锻炼一个月。

走出雅鲁藏布大峡谷后，乘车前往鲁朗镇，在鲁朗镇品尝闻名天下的鲁朗石锅鸡，好好犒劳一下自己。这绝对是你不可多得的美食体验。