根据香港卫生署近日发布消息发布，5月份香港就进入了流感季，从5月3日至8月3日已经造成315人死亡，整体死亡人数已经超过了2003年SARS爆发时候的数量。

近期去香港旅游或者出差的朋友，都应该注意防范。

抵抗力弱的小孩以及老人更应该注意流感的预防问题，发现症状要及时去往医院做病原体检查。

流感是什么？

流行性感冒（俗称“流感”），是由流感病毒引起的呼吸道传染病，比普通感冒（俗称“伤风”）严重，传染性也比普通感冒厉害的多，容易引起暴发流行。

流感主要表现为急起高热、显著的头痛、乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，人群对流感普遍易感，尤其是抵抗力相对较弱的儿童和老人更容易出现严重的并发症而危及生命。

病毒可以通过患者咳嗽、打喷嚏或者说话时所产生的飞沫传播，当孩子接近的时候，空气中的病毒被吸入，随后驻扎在孩子鼻腔、咽喉部位，等待合适的时机大肆繁殖，使孩子生病。

对于抵抗力比较差的宝宝们，宝妈们应该注意什么呢？

小初今天就来给大家说说：

01 接种流感疫苗

接种疫苗是目前最有效的预防流感的办法，接种后可以获得对流感病毒的抵抗力。抵抗力相对较弱的儿童和老人是接种疫苗的重点人群。美国儿科学会建议6个月以上的健康儿童每年都接种流感疫苗，接种流感疫苗的最佳时机是夏末或秋初。

02 经常洗手，教会孩子正确的洗手方法

用流动的清水洗20秒以上。添加酒精的免水洗手液或消毒液效果也很好，使用时要涂上足够的免水洗手液，双手完全浸湿，然后揉搓双手直至全干。

03 咳嗽或打喷嚏时的正确处理方式

孩子在感冒期间，家长最好在孩子的衣服口袋里放好纸巾，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，然后把用过的纸巾扔进垃圾桶。如果没有纸巾在身上，打喷嚏时可以用胳膊肘、上衣袖挡住口鼻，不要直接用手。

04 下班进门几件事

家长下班回家，最好更换家居服，接触孩子前洗手、洗脸，最好不要经常亲孩子嘴巴。和孩子不要共用餐具、毛巾、水杯。

05 保持空气流通

居室里适当开窗通风，保持室内空气流通。如果家里经常使用空调、地暖等设备，最好再配备一台加湿器，保持房间有一定的湿度。

06 选择合适的活动场所

尽量少带宝宝去人多的公共场所，特别是密闭不通风的室内游乐场所，如果一定要去就带好口罩。夏季早上或傍晚天气较凉快的时候可以带宝宝到人少的地方户外活动。

07 合理饮食，增加宝宝抵抗力

注重孩子的饮食结构，荤素搭配，少吃辛辣油腻的食物。感冒期间以清淡易消化的食物为主。

08 休息是种良药

如果上学的孩子感冒发烧了，不要为了多上一两节课让孩子拖着疲惫的身子去学校，身体是革命的本钱，让孩子多休息才是最好的治疗方法。

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